ЧЕМ СИСТЕМА БРОННИКОВА МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЙОГОЙ

Поскольку сама технология системы Бронникова-Феклерона весьма обширна и многогранна - вот несколько приемов и подходов, которые разнообразят вашу практику и , возможно, дадут новый взгляд на давно привычные вещи:

1. Старайтесь выполнять упражнения на растяжку в первой половине дня. Вечером уделите внимание статике с умеренной нагрузкой.

2. Через день желательно включать в занятия энергетические прокачки ( делаются вдвоем или в группе), сухой тибетский массаж и т.п. для развития фантомных чувств и активизации тонких тел и энергетических процессов. Эти упражнения даются на первой ступени метода Бронникова.

3. Методика взаимодействия с "сущностной природой" в асанах. Поза кошки, поза кобры и т.д. - всем известные упражнения йоги. Если во время выполнения асаны входить в контакт с сущностью, духом тигра или змеи например, следуя определенным правилам, конечно, то можно за достаточно короткий срок (несколько недель или месяцев) получить впечатляющие результаты как на уровне тела, так и в плане развития чувствительности и восприятия. По сути каждая асана является ключом к некой технологии.

4. Технология "Древо" - Ось, направление духовного развития - Работа со стихиями. Практики четырех зверей - пробуждение ресурсов организма, включение глубинных программ психики.

5. Техники пранаямы, известные в йоге, в методе Бронникова дополняются энергетическим дыханием шарами и технологии "всплеска". Интересующиеся могут погуглить или обратиться к нашим специалистам.

6. Для тех, кто исповедует Раджа-йогу, интересуется развитием мозга - в методе Бронникова безусловно заслуживает внимания вторая и третья ступень - "внутреннее видение" и "внешнее видение" соответственно.

7. "Система Мертвых" - взаимодействие с Матерью Землей, с Родом, Предками. Овладение аспектами живой и мертвой силы. Одним из ключей к этой технологии является всем известная Шавасана - поза мертвого.

Если Вас заинтересовала эта статья - оставляйте комментарии на этот обзор уникальных и эффективных технологий Системы Бронникова.
Присоединяйтесь к нашим совместным практикам на клубных занятиях.
Желаем всем света на пути. Ом.